Exemplar foi construído a partir de conteúdos produzidos por participantes da Especialização em Mindfulness e Espiritualidade 

⁠Será lançado na terça-feira, dia 2 de julho, o livro intitulado Mindfulness e Espiritualidade, pela Faculdades EST, através do Centro Beatitude, a partir das 19h30min. O evento será transmitido, ao vivo, através do Google Meet. 

O exemplar reúne 11 textos que foram produzidos por estudantes e docentes da primeira edição do curso de Especialização em Mindfulness e Espiritualidade como estratégias em enfrentamentos de crise, pela Faculdades EST, entre 2022 e 2023. Mindfulness, espiritualidade”, “cuidado” e “ócio” são os temas centrais que perpassam os textos que compõem o livro. 

Conforme o coordenador do Centro Beatitude e professor da Faculdades EST, o psicólogo Clairton Puntel, o conteúdo é um material com base científica que relaciona conceitos e práticas de Mindfulness e Espiritualidade  em diversos contextos com públicos distintos. “Ele foi construído a partir  dos trabalhos  autorais  apresentados  no final da especialização. Nossa ideia é partilhar conhecimento produzido e, com isso, auxiliar os profissionais através de protocolos, instrumentos e estratégias de enfrentamento a terem melhores resultados  no contexto onde estão  inseridos”.

Os temas abordados têm ganhado espaço nas pesquisas acadêmicas pelos impactos positivos que se apresentam para a qualidade de vida das pessoas que os praticam, em especial, no contexto de uma sociedade que tem como característica principal a “rapidez”, a “produção de resultados” e o “consumismo”. O coordenador explica que o Mindfulness é a prática  de se manter no momento presente, aberto a experiências e sem julgamentos. Espiritualidade  está relacionado  ao propósito  e sentido da vida. “Ambos trabalham a qualidade da relação consigo mesmo, com o outro,  com o mundo e com o transcende e claro o foco é o bem-viver”.

No evento de lançamento, alunos e alunas que participaram da especialização, ao lado de autores dos capítulos, se reunirão para apresentar o exemplar construído de forma coletiva. O livro será disponibilizado online, de forma gratuita, a qualquer pessoa que se interessar.